Muitas pessoas desejam fazer psicoterapia, mas a questão tempo e/ou dinheiro entram como dificultador. A psicoterapia breve é uma opção, uma vez que tem tempo limitado e delimitação do foco a ser trabalhado.
A partir do diagnóstico, serão estabelecidos os objetivos do cliente/paciente e o foco do trabalho. Assim, seremos mais objetivos e diretivos nas sessões.
A psicoterapia breve é mais indicada para aquela pessoa que vive uma angústia circunstancial, ou seja, situações como: conflitos relacionais ou profissionais, dificuldade em tomar decisões, mudança de vida (aposentadoria, casamento, menopausa, outras), conflitos profissionais, luto, entre outros.
As sessões de PB acontecem semanalmente e têm duração de 50 minutos cada. Não têm uma delimitação exata de tempo, mas podem levar de 12 a 24 sessões, de acordo com o desenvolvimento da pessoa.